Cuenco Tibetano
Un cuenco tibetano, también conocido como cuenco cantador o cuenco de meditación, es un instrumento tradicionalmente utilizado en el Tíbet, Nepal, India y otras regiones del Himalaya. Se usa principalmente en prácticas espirituales, meditaciones, terapias de sonido y ceremonias religiosas.
Características del cuenco tibetano:
- Material: Tradicionalmente está hecho de una aleación de 7 metales (oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo), aunque hoy en día se encuentran también de bronce o incluso de cristal.
- Forma: Similar a un cuenco o bol metálico.
- Sonido: Produce un tono profundo, resonante y armónico cuando se golpea o se frota su borde con una baqueta (generalmente de madera o cubierta de cuero).
Usos del cuenco tibetano:
- Meditación: Ayuda a entrar en un estado de concentración y calma.
- Relajación: Su sonido armónico reduce el estrés y la ansiedad.
- Sanación con sonido: Se cree que sus vibraciones tienen efectos terapéuticos sobre el cuerpo y la mente.
- Limpieza energética: En algunas prácticas espirituales, se utiliza para limpiar espacios o campos energéticos.
- Yoga: A menudo se usa al comienzo o final de una sesión para marcar el inicio o cierre del espacio sagrado.
¿Cómo se toca?
- Golpeando: Se golpea suavemente el borde con la baqueta para producir un sonido breve y claro.
- Frotando: Se hace girar la baqueta por el borde exterior del cuenco para crear un tono continuo (similar a frotar una copa de cristal con el dedo mojado).